Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2020
|
92,3 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 31,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1305 kcal
|
Gras: 83,68g | Prot: 39,08g | Carb: 115,79g.
Colazione: Campofrio Tapas Салями, Lurpak Сливочное Масло, Ашан Огурец, Хлеб Насущный Хлеб 5 Злаков. Pranzo: SPAR Цыплёнок Тандури, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Cena: Baltais Jogurt. Snacks/Altro: Prime Star Кофе Американо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Prime Star Кофе Американо. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_LCHF
|