Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2020
|
44,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 31,08g | Prot: 51,53g | Carb: 104,09g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сметана 15%. Pranzo: Куриные Голени с Кожей, Фасолевый Суп, Яблочный компот. Cena: Гречка Отварная, Салат из редьки, Останкино Сосиски Филейные. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное, Мой Компот, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|