Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1245 kcal
|
Gras: 38,50g | Prot: 69,61g | Carb: 152,79g.
Colazione: Лимон, Салат Айсберг, NAR Гранатовый Сок, ВкусВилл Кета Стейк. Pranzo: NAR Гранатовый Сок, Котлеты из Говядины, Макароны из Цельной Пшеницы. Cena: Good Food Кедровый Орех в Шоколадной Глазури. Snacks/Altro: Сокол Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|