Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2020
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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259 kcal
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Gras: 16,47g | Prot: 15,69g | Carb: 13,38g.
Colazione: Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Berrak Acı Biber Turşusu , Zeytin, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di zayiflamakistiyorum.
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