Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2020
|
63 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 41,92g | Prot: 53,46g | Carb: 249,86g.
Colazione: Сахар, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Epica Epica Crispy Йогурт Клубника-Кокос. Pranzo: Сыр Российский, Рис Отварной, Приготовленные Грибы (без Жира), Сахар, Кофе, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, МарС Шоколадный Батончик. Cena: Конфета, Апельсин, Сахар, Кофе, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Рис Отварной, Тофу, Приготовленные Грибы. Snacks/Altro: Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Сахар, Кофе, Valio Молоко Безлактозное 1,5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uagrkp9phs
|