Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2020
|
65 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1373 kcal
|
Gras: 40,81g | Prot: 58,35g | Carb: 187,22g.
Colazione: Кофе с Молоком, Fish Fabric Кета Тихоокеанская Слабосолёная, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Pranzo: Какао, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Салат Витаминный , Рис Азиатский. Cena: Кофе с Молоком, Салат Витаминный , Морозко Green Овощные Котлеты, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лакомо Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Nescafe Кофе Растворимый. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastacuprianowa
|