Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2020
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1432 kcal
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Gras: 56,64g | Prot: 53,79g | Carb: 168,93g.
Colazione: peren jam, Chiazaad, Lijnzaad, Milbona Skyr Vanille, Koffie. Pranzo: Lidl Boter Dieet Light, Rivercote Vlugge Japie Ontbijtkoek, Baresa Pesto Rosso, Ijsbergsla, Komkommer, Zwagerman Kipfilet Naturel, Gekookt Ei, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. Cena: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Aviko Pomme Duchesse, Jumbo Champignon Roerbakgroenten, AH Hollandse Roerbakgroente, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Lidl Vissticks. Snacks/Altro: Ricotta blauwe bessen, Fin Carré Melk Chocolade, Banaan. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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