Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2020
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1386 kcal
|
Gras: 77,32g | Prot: 77,45g | Carb: 93,57g.
Colazione: Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Молвест Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо. Pranzo: Хохланд Творожный Сыр, Шампиньоны Тушеные, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Куриная Грудка. Cena: Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами, Витебское Молоко Сыр Сулугуни 45%, Паштет из Куриной Печени, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Altro: Ореховые Истории Грецкий Орех в Карамели. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastatisa
|