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Week 23 of my pregnancy, and baby is growing beautifully. I am on track with my expected weight gain and enjoying every moment!!
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98,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 31,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 57,89g | Prot: 55,97g | Carb: 114,76g.
Colazione: Clover Gouda Cheese, Flora Regular Margarine, Woolworths English Muffin. Pranzo: Greek Salad, Chicken or Turkey a La King with Vegetables in Cream, White or Soup-Based Sauce. Cena: Sweet Butternut, Green Beans Mash, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Altro: Tea with Milk, Golden Delicious Apples. Di più...
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3261 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 35 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Guidare - 2 ore, Lavare i Vestiti - 15 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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