Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2020
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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833 kcal
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Gras: 55,95g | Prot: 50,31g | Carb: 66,08g.
Pranzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, White Rice, Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Fish. Cena: Cod Liver Fish Oil , Tomatoes, Chinese Cabbage, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast, Chocolate Croissant. Snacks/Altro: Tropicana Slim Sweetener Classic, Chitato Sapi Panggang, Wall's Feast Vanilla, Bolu Gulung. Di più...
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1527 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di vennysnowy
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