Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2020
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1324 kcal
|
Gras: 50,84g | Prot: 64,33g | Carb: 157,49g.
Colazione: Семена Льна, Банан, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Pranzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Вареники с Картошкой, Вареники с Капустой, Now Foods Омега 3, Грецкие Орехи, Сухие Семена Чиа, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zincenkovitalina06
|