Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2020
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1695 kcal
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Gras: 48,60g | Prot: 83,53g | Carb: 220,20g.
Colazione: Alpro Soya Joghurt Vanille , Lindenhof Gouda, Golden Toast Vollkorn Toast, Kölln Haferflocken. Pranzo: Heinz Tomato Ketchup, Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Kartoffelpüree, Valess Vegetarische Schnitzel Gouda . Cena: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Golden Toast Vollkorn Toast, Couscous (Gekocht). Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jäzmän
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