Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2020
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1080 kcal
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Gras: 30,99g | Prot: 71,80g | Carb: 133,32g.
Colazione: Okoshi Torradas de Arroz Integral, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado . Pranzo: Estrogonofe de Frango, Cuscuz (Cozido), Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde. Cena: Banana Prata, Okoshi Torradas de Arroz Integral Orgânico, Camanducaia Queijo Minas Padrão, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. Snacks/Altro: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Chá (Infusão), Banana Nanica. Di più...
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478 kcal
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Esercizio:
caminhada avancada - 1 ora e 35 minuti, Google Fit - 22 ore e 25 minuti. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jujuquinha
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