Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2020
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1313 kcal
|
Gras: 32,85g | Prot: 116,42g | Carb: 139,87g.
Colazione: Сыр Творожный Моеё, Лидкон Геркулес, Молочные Горки Творог 2%, Яйцо. Pranzo: Сыр Творожный Моеё, Шампиньоны, Куриное Филе, Идея Нут. Cena: Белый Пеликан Кешью Ядра, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, 7 Морей Тунец Натуральный , Barilla Макароны. Snacks/Altro: Яблоко, Бабушкина Крынка Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 16,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlinaShatr
|