Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2020
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97,3 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1277 kcal
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Gras: 56,34g | Prot: 68,17g | Carb: 120,76g.
Colazione: America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. Pranzo: Happy Farms Shredded Sharp Cheddar Cheese, Casa Mamita Fat Free Refried Beans, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g). Cena: Stir Fried Vegetables, White Rice, Nasoya Organic Firm Tofu. Snacks/Altro: Ritz Whole Wheat Crackers, Peanut Butter. Di più...
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2467 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 4 minuti, Dormire - 22 ore e 56 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kathyscoop
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