Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2020
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1069 kcal
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Gras: 17,14g | Prot: 37,84g | Carb: 205,26g.
Colazione: Cimol, Indomaret Pisang Ambon, Pepaya, Usus Ayam. Pranzo: Bamboe Bumbu Balado, Jengkol, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Quaker Oat, Pisang, Pepaya, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Altro: Mangga, Roma Sari Gandum. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vmlw09
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