Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2020
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 51,80g | Prot: 59,11g | Carb: 156,31g.
Colazione: Каждый День Сыр Сулугуни, La Pina Арахисовая Паста, Alpro Soya Банановое Молоко, Семга Слабосоленая, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Русский продукт Геркулес Q10 С Курагой И Семенами Льна, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной. Pranzo: Хурма, НЕВА Зефир Лянеж, Грудка Индейки, President Сыр Плавленый Мааздам, Спаржа по-Корейски, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Брокколи, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vladi1111
|