Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2013
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1596 kcal
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Gras: 102,55g | Prot: 72,66g | Carb: 102,32g.
Colazione: Tea with Milk and Sugar, Avocado, Bacon, Desler Whole Wheat Crakers. Pranzo: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat), White Sauce (Medium), PnP Butternut, Cauliflower, Broccoli. Cena: Vanilla Ice Creams, Cucumber (with Peel), Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Snacks/Altro: Yoghurt Fruit Biscuits, Apples, Dry Roasted Macadamia Nuts (with Salt Added), Green Tea. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di SherWolf
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