Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2020
|
89,4 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 24,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
820 kcal
|
Gras: 26,20g | Prot: 64,75g | Carb: 81,03g.
Colazione: Победа Шоколад Горький 72%, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком. Pranzo: Щи, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Cena: Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Bravolli Булгур Крупный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Северная Гавань Тунец Натуральный. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TashaVedьmina
|