Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2020
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1803 kcal
|
Gras: 48,25g | Prot: 166,24g | Carb: 159,77g.
Colazione: Alpro Миндальное Молоко, Fit&Sweet Блины с Творогом , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Красное , Яблоко Зеленое, Dan Cake Хлеб Цельнозерновой с Семенами Льна, Куриные Грудки (Запеченые), Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Красное , Яблоко Зеленое, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, GEON Протеиновые Чипсы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di аняоткрытие
|