Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2020
|
96,4 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1351 kcal
|
Gras: 73,61g | Prot: 53,29g | Carb: 119,02g.
Colazione: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Эвалар Семена Льна, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком. Pranzo: Сало, Хлеб Черный. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной, Салат Оливье. Snacks/Altro: Bezmuki Муравейник , Кофе с Молоком, Ашан Сыр Дор Блю, Виноград. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lana722008
|