Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2020
|
64 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1336 kcal
|
Gras: 30,55g | Prot: 68,22g | Carb: 131,46g.
Colazione: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Prime Каша Рисовая с Тыквой, Кофе Латте. Pranzo: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки, Тушеные Овощи. Cena: Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Altro: Bonduelle Огурцы Маринованные, Кубань-Вино Кагор Тамани. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Елена_V
|