Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2020
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 71,06g | Prot: 87,32g | Carb: 151,16g.
Colazione: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Черкизовский Сальчичон, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо. Pranzo: Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый, Lay's Чипсы. Cena: Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Магнит Сыр Гауда 45%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Мультизерновой Хлеб, Bombbar Джем Ананасовый, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Данон Актимель. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тормашка
|