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neredeyse 1 ay oldu giden 300 gr
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1413 kcal
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Gras: 91,25g | Prot: 60,35g | Carb: 95,81g.
Colazione: Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Kapuska. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kapuska, Çerezza Süt Mısırı, Bizim Vatan Ton Balığı. Snacks/Altro: Nestle Fındıklı Gofret, Nescafe Sütlü Köpüklü. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kilo verecek
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