Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2020
|
62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2648 kcal
|
Gras: 98,83g | Prot: 77,15g | Carb: 354,98g.
Colazione: Сахарный Песок, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе (из Молотых Зерен), Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Брынза, Салат Овощной с Маслом. Pranzo: Чай, Кофе, Усладов Торт Пломбирный, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый, Штолле Пирог с Брусникой, Штолле Пирог с Рыбой (Штолле). Cena: Пицца Домашняя. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Виноград Белый. Di più...
|
|
1868 kcal
|
Esercizio:
Pedalare - 25 minuti, Aerobica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yashaaaaramblerru
|