Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2020
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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807 kcal
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Gras: 21,74g | Prot: 83,54g | Carb: 59,88g.
Colazione: Банан, Творог 5%, Кофе с Молоком. Pranzo: Куриное Филе, Борщ, Чеснок, Самогон. Cena: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Altro: Морковь. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ЮличкаКид
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