Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2020
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 41,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1501 kcal
|
Gras: 38,34g | Prot: 116,85g | Carb: 181,55g.
Colazione: Pan Blanco Rodajas Finas, Aguila Chocolate, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Leche Descremada, Clara de Huevo, Café Instantáneo . Pranzo: Zapallito Verde, Ossobuco, Manzana. Cena: Lomo de Cerdo , Tomates, Manzana. Snacks/Altro: Moras, Frutillas, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Walmart Donuts, HTN XT Gold Protein. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di franvelert
|