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nada mal pra um pós feriado cheio de exageros rs
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1106 kcal
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Gras: 39,10g | Prot: 58,28g | Carb: 129,44g.
Colazione: Canela, Maçãs Fuji, Café, Porto Alegre Requeijão Light, Tirolez Muçarela Light, Baldini Pão de Forma Integral. Pranzo: Agrião, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Cepêra Molho Barbecue, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Cena: Requeijão, Crepioca. Snacks/Altro: Nutry Avelã com Chocolate Light, Nestlé Leite Ninho, Nestlé Leite Condensado. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di leticiac5
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