Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2020
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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614 kcal
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Gras: 18,96g | Prot: 21,73g | Carb: 92,49g.
Colazione: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Cena: Pişmiş Lahana Turşusu, Eti Etibör Çifte Kavrulmuş, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Snacks/Altro: Yeşil Elma. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cerenaydogdu
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