Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2020
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53 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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983 kcal
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Gras: 25,74g | Prot: 72,94g | Carb: 119,51g.
Colazione: La Serenísima Leche Descremada, Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla, La Paulina Queso Port Salut Light, Val Maira Pan Integral Total. Pranzo: Georgalos Flow Cereal Light Manzana, Lentejas Hervidas, Huevo, Cumaná Palmitos en Trozos, Tomates, La Banda Chauchas. Cena: Georgalos Flow Cereal Light Manzana, Val Maira Pan Integral Total , Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo. Snacks/Altro: La Serenísima Leche Descremada, Jamón Cocido, Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla, La Paulina Queso Port Salut Light, Val Maira Pan Integral Total . Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di valenfigoli
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