Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2020
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 49,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1203 kcal
|
Gras: 21,26g | Prot: 73,84g | Carb: 190,20g.
Pranzo: Мёд, Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоко, Кабачок Фаршированный. Cena: 4 Сезона Летние Овощи, Мандарины, Мёд, Зеленый Чай, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Белый Город Творог Обезжиренный . Snacks/Altro: Зеленый Чай, Мёд, Красная Цена Клубника Замороженная, Лето Близко Кефир 1%, Мандарины, Пятерочка Грейпфрут. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nika####
|