Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2020
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71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1751 kcal
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Gras: 114,28g | Prot: 77,09g | Carb: 81,34g.
Colazione: Nescafe Şekersiz, Nescafe Şekersiz. Pranzo: Kıyma, Semizotu Yemeği, Neremden. Cena: Mis Yarım Yağlı Taze Eritme Peynir, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Tavuk Çorbası, Halk Sebze Çorbası. Snacks/Altro: Simbat Tuzsuz Ay Çekirdeği, Eti Karam Bitter %70 Kakao. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di elif_mart
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