Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2020
|
107,4 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 30,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1099 kcal
|
Gras: 32,59g | Prot: 99,31g | Carb: 83,18g.
Colazione: Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Сыр Гауда 45%, Магнит Лаваш Тонкий , Натуральное Хозяйство Перепелка с Брусникой. Pranzo: Куриное Филе, Картофель. Cena: Рыба Вяленая, Мандарины, Пятерочка Хурма. Snacks/Altro: O'Zera Шоколад 97,7%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AfisaS
|