Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2020
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1740 kcal
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Gras: 69,13g | Prot: 82,86g | Carb: 196,67g.
Colazione: Bakso Daging Sapi, Madu, Indomaret Abon Sapi, Nasi Putih, Telur Rebus. Pranzo: Ikan Patin, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Mie Telur (Ditambah, Masak), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Cena: Pangsit Goreng, Tahu Bakso, Siomay, Telur Dadar, Nasi Goreng, Pempek, Pempek Kapal Selam. Snacks/Altro: Chatime Milk Tea, Teh Manis, Indomie Rasa Ayam Bawang, Bakso Daging Sapi. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Super Al
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