Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2020
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1575 kcal
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Gras: 73,95g | Prot: 75,00g | Carb: 159,61g.
Colazione: Indonesian Fried Tempeh, Indonesian Flour Fried Tempeh, Nescafe Classic, Indonesian Fried Vegetables. Pranzo: Nescafe Classic, B.J. Bawang Merah Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Egg Omelet or Scrambled Egg, Cooked Mackerel, Cooked Collards (from Fresh), Sprouts, Nasi Putih. Cena: Yamazaki Roti Pandan Isi Kelapa Gula Aren, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten), Nasi Putih, Papaya. Snacks/Altro: Arnott's Good Time, Cadbury Dairy Milk Chocholate, Kalbe Slim & Fit Cookies. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di noedza
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