Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2020
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1197 kcal
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Gras: 23,23g | Prot: 81,50g | Carb: 170,44g.
Pranzo: Kubis Hijau Dimasak, Mie Telur (Ditambah, Masak), Soto Daging, Nasi Putih. Cena: Mentimun (Kupas), Telur Rebus, Lemonilo Kari Ayam. Snacks/Altro: Bekicot, Bekicot, Bekicot, Bekicot, Semangka, Nangka, Fitbar Nuts, Pisang, BXN Xtreme Premium Whey. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sella oktavia D
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