Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2020
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 47,49g | Prot: 52,34g | Carb: 187,79g.
Colazione: Madu, Lemon, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Pranzo: Kerupuk Udang, Soto Ayam, Kubis, Nasi Putih. Cena: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2), Acar Mentimun Manis, Paha Ayam, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Goreng. Snacks/Altro: Arnott's Good Time, Oreo Oreo Original, Apel. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sayalailiya
|