Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2020
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1827 kcal
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Gras: 44,47g | Prot: 122,45g | Carb: 243,26g.
Colazione: Pisang, Myprotein Impact Whey Isolate, Quaker Instant Oatmeal Grain, Milo Milo Sachet. Pranzo: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Tahu, Sambal Goreng, Sayur Campuran, Nasi Merah. Cena: Teh Manis, Tahu Goreng, Soto Mie. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola, Myprotein Impact Whey Isolate. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di tuturu07
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