Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2020
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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984 kcal
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Gras: 31,28g | Prot: 38,07g | Carb: 142,89g.
Colazione: DiabetaMil Sweetener, Teh Tawar, Granola Creations Cinnamon & Raisin, Pisang, Quaker Instant Oatmeal Grain. Pranzo: Daun Singkong, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Sawi Dimasak, Dada Ayam, Nasi Putih, Maestro Mayonais Kurang Lemak, ABC Saus Sambal , Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Selada, Yamazaki Roti Tawar Gandum. Snacks/Altro: Salak, Aice Ice Milk, Air Kelapa, Roma Sari Gandum, Sidomuncul Tolak Angin. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Hellen Jfm
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