|
Alhamdulillah
|
68 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1409 kcal
|
Gras: 35,42g | Prot: 107,39g | Carb: 172,06g.
Colazione: Nasi Goreng, Emping Melinjo. Pranzo: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ikan Tuna, Tahu Isi, Nasi Putih. Cena: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Altro: Bakpao. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di minimanimotya
|