Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2020
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1565 kcal
|
Gras: 125,02g | Prot: 79,86g | Carb: 28,67g.
Colazione: 五花肉, 炒高麗菜, 黑咖啡, 全脂牛奶, 水煮蛋. Pranzo: 牛肩胛（頂部，0.5厘米脂肪）. Cena: 五花肉, 水煮蛋, 炒生菜. Snacks/Altro: 葡萄. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Betty519
|