Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2020
|
48,9 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1222 kcal
|
Gras: 59,27g | Prot: 89,13g | Carb: 82,36g.
Colazione: Творожная Запеканка, Зеленый Чай с Молоком, Сыр Бри. Pranzo: Smart Formula Протеиновый Батончик, Здравник Цикорий Растворимый, Куриные Котлеты с Сыром, Капуста Тушеная. Cena: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Капучино. Snacks/Altro: BSN Протеин Syntha-6, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сыр Бри, Кофе. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|