Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2020
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 94,64g | Prot: 71,40g | Carb: 91,86g.
Colazione: Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Сахар, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Творог 9%. Pranzo: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлебозавод 5 Славянский Хлеб, Сметана 15%, Ермолино Голубцы Сельские. Cena: Печень Говяжья, Квашеная Капуста, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Семушка Ореховая Смесь, Тыквенные Семечки, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Сахар, Домик в деревне Сливки 10%, Аладушкин Кекс Ореховый . Di più...
|
Calando 4,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|