Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2020
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1003 kcal
|
Gras: 33,91g | Prot: 84,75g | Carb: 90,52g.
Colazione: Maxler Протеин, ВкусВилл Авокадо Хаас, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Sen Soy Фунчоза Вареная, ВкусВилл Говядина Охлажденная Бефстроганов. Cena: Кинза, Огурец (с Кожурой), С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Зеленый Чай, ВкусВилл Хурма. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di plohih_ms
|