Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2020
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1353 kcal
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Gras: 98,84g | Prot: 96,06g | Carb: 53,94g.
Pranzo: 黑咖啡, 藍莓, 福樂 好優牛奶優酪, 麥味登 鮮蛋沙拉, 牛頭牌 甜玉米粒, 煎雞蛋卷或炒雞蛋加芝士, 炸薯餅（冷凍）. Cena: 卡貝樂 無鹽奶油, 金針菇, 大陸妹, 雞腿排, 煎雞蛋. Di più...
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peso stabile
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