Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2020
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49,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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737 kcal
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Gras: 17,10g | Prot: 30,78g | Carb: 120,19g.
Colazione: 小黃瓜, 福樂 無加糖優格, 小番茄（葡萄形狀）, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 桂格(Quaker) 高鈣脫脂奶粉, 蜂蜜, 家樂氏 (Kellogg's) Special K 草莓早餐脆片, 小木屋鬆餅 原味鬆餅. Pranzo: 豆腐, 木盆 田園鮮蔬沙拉, 7-11 冰烤地瓜. Di più...
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peso stabile
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