Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2020
|
62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 47,80g | Prot: 57,44g | Carb: 206,79g.
Colazione: Окей Виноград Черный, Банан. Pranzo: Суп Куриный с Картофелем, Салат Овощной с Маслом. Cena: Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Сельдь, Творог 9%. Snacks/Altro: Окей Виноград Черный, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Виноград Белый, сахарный песок, кофе, сахарный песок, кофе. Di più...
|
|
1706 kcal
|
Esercizio:
Aerobica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yashaaaaramblerru
|