Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2020
|
92,2 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 31,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1637 kcal
|
Gras: 135,14g | Prot: 92,44g | Carb: 14,11g.
Colazione: Salmon Land Лосось Атлантический Филе-Кусок Малосоленый, Philadelphia Сыр Филадельфия, Arla Сыр Emmental, Пятерочка Яйца. Pranzo: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Хороший Вкус Свинина Домашняя. Cena: Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Prime Star Кофе Американо. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_LCHF
|