Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2020
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74 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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515 kcal
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Gras: 22,13g | Prot: 20,51g | Carb: 62,07g.
Colazione: Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Белебеевский Сыр Голландский 45%, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Лебедевская Агрофирма Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Pranzo: Пятерочка Сахар, Яблоко Зеленое. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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