Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2020
|
64 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 21,54g | Prot: 107,64g | Carb: 119,30g.
Colazione: ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Myprotein Omega 3, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку, Макароны Отварные. Cena: Вино Каберне Совиньон, Вино Пино Гри (Grigio), Грудка Индейки, Тунец, Желтая Зимняя Тыква. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|